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肥胖对身体器官的伤害有多大？漫画长图带你看
作为一种慢性代谢性疾病，肥胖与200余种疾病相关，包括高血压、冠心病、睡眠呼吸暂停等。肥胖对身体器官的伤害有多大？漫画长图带你看
2025-05-11什么是无效减重？该如何避免？身体竟有“代谢记忆”？
什么是无效减重？该如何避免？身体竟有“代谢记忆”？无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，这是什么原因造成的呢？如何避免这种情况？专家做出了解答。
2025-05-11熬夜能减肥？不吃油脂才健康？这些误区要避开
今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是“无效减重”？为什么减肥总反弹？体重管理还存在哪些误区？
2025-05-11身体健康的十项指标，看看你知道几个？
身体健康的十项指标，看看你知道几个？ 随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗？这样说，有点太狭隘了。
2025-05-052 块钱一袋的小苏打，居然有这么多用处，真的建议家中常备！
在很多人的厨房里，几乎都能见到小苏打的身影。它的用途很多，做馒头、面包时会用到它，很多人还会用它腌肉、清洗蔬果等。
2025-05-045月必吃的几种水果，低糖营养好！这样挑准没错→
5月一到，各种水果陆续上市。哪些水果应季又好吃，还健康有营养？这份水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时令水果，而且都是滋味甜美、含糖量不高的“报恩”水果。
2025-05-04男子吃10个小龙虾过敏，双眼肿成青蛙！
男子吃10个小龙虾过敏，双眼肿成青蛙！
2025-05-04维生素 C 是西梅的 16 倍，还高钙高蛋白质！这种“长寿菜”现在吃正好
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂给猪吃，因而它曾被当作“猪食” ；然而又因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。
2025-05-04女子在家搞卫生后高烧40°C，肺都“发霉”了！广东人急了：这细节千万警惕
近日，来自杭州的沈大姐趁着前两天天气晴好，她休息在家，便开始了“换季工程”。岂料，整理完衣柜后，她病倒了，体温最高到了40℃。女子在家搞卫生后高烧40°C，肺都“发霉”了！广东人急了：这细节千万警惕
2025-05-03防歪指南！专家教你两步“自测法” 科学防治青少年脊柱侧弯
新华社银川4月18日电（记者：艾福梅）脊柱是人体的重要支撑结构，被称为“第二生命线”。当前，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后威胁青少年健康的第三大疾病。脊柱侧弯有何危害？哪些习惯可能会影响脊柱健康？家长怎样才能“第一时间”发现孩子脊柱存在
2025-04-19
